Le cahier artisanal d'introspection, c'est comme un journal intime dans lequel on approfondit la relation à soi-même en déployant librement sa créativité. 
Dans mon répertoire, j'ai réuni une foule d'idées, d'exercices, de questions d'introspection et de pistes de réflexion que je recommande souvent aux personnes que j'accompagne en tant qu'artiste et thérapeute en relation d'aide complémentaire (TRAC).
Véritable compagnon de route, le cahier devient un refuge créatif pour se découvrir, se rencontrer, écrire, dessiner, peindre, bricoler, imaginer tout ce qu'on désire!
N'hésite pas à me faire signe si tu as des questions ou besoin d'un soutien plus personnalisé.
Amuse-toi bien dans ton cahier et je te souhaite tout le meilleur pour la suite! 
Bonnes retrouvailles!
Élodie 
info@elodiejolette.com
